梦辰，年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特。
年，沈梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖[1]。年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯[2]。年，担任湖南娱乐频道大众娱乐节目《百姓春晚》的主持人。年，担任湖南卫视趣味体育竞技节目《全力以赴》的主持人[3]。年，出演个人首部电视剧《把爱带回家》[4]。年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗[5]。年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》巅峰会的主持人。年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》的录制[6]。年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》[7]
提到湖南卫视女主持人，除了吴昕和谢娜就没有能拿得出手的了。而现在谢娜邀约很多，甚至去外台做主持人，网综也是不断，吴昕虽然最近事业心也很强，不过也不在最佳年龄了，所以湖南卫视捧新人是迫在眉睫。
要是说现在被成功捧红的，沈梦辰应该算是一个。但她属于是被黑红的那种，而且至今也没有完全洗白。沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，年，参加电视艺术金鹰节。年，参加新丝路模特大赛；之后，代表湘西歌舞团在澳门演出舞蹈《扎花女》；年，考入湖南大学表演系本科。年，代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》[9]。年，参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖[1]。
她更是一直深陷整容传闻。第一张是不是看起来有点惊悚，还有这鼻子，被网友调侃撞脸“雷震子”，大家自己感受一下。
去年的《真正男子汉》应该是给她增加了不少热度，但这热度估计都是黑她的。
比如，沈梦辰“肤色”。不过，也不怪网友黑她，她这肤色站在大幂幂旁边显得也确实太黑了点。这肤色也就估计只有班长能赶上她了。
和沈梦辰一起被捧的还有李莎旻子。这妹子的颜值还是不错滴，也一度担当湖南卫视大型节目的主持人。
真正男子汉第二季》最新一期沈梦辰看到佟丽娅要面临淘汰，强行干扰孙杨完成任务，被部队严肃处理遣返回家。而这件事一度登上了微博热搜榜第一名。是不是芒果台炒作我不知道，但小编只想说：关于沈梦辰的处理决定，你看到最后几个字了吗?
《真正男子汉第二季》本期节目中，*治部主任宣布处理决定的时候，处理决定上的内容可以看得一清二楚，在处理决定的最后一行，写着这样几个字：对沈梦辰作停飞处理，以观后效。
可别小看这几个字，这里写的明明白白，是“以观后效”，这意味着，处理决定上的意思并不是要沈梦辰离开*队，最多是让她结束目前在空一师的训练而已，最起码，下一站*继光6连的节目是可以参加的。
但是，宣布处理决定不久后，意外的情况发生了，有人进来说，接沈梦辰的车辆已经到达了楼下，让她5分钟内收拾行李，准备回家。
此时沈梦辰整个人都蒙了，看得出来，这应该不是节目中安排好的。实发突然，在场的每一个人表情都很异样：
沈梦辰自己更是红着眼眶，不敢相信是真的，她迟疑了一下，问了那个人：我是回家吗?那人给他的回答是：对。
参加录制节目的人不知道发生了什么，观众也蒙了，沈梦辰最后离开大家的那一段真心是感动了好多人，大家心都碎了。
如果说这是节目组的效果，我觉得未免有些太过真实了，我不相信他们能演绎出这样的真实，所以我觉得这是一个意外。不然的话，处理决定上的最后一句话怎么解释呢?
对于这样一个结果，显然所有人都没有预料到，用班长王威的话来说就是：
丢脸!
可是陷入自己义薄云天世界里的沈梦辰直到被车子接走前的最后一刻，都没有弄清楚自己的问题出在哪里，仍然喊话佟丽娅“一定要代我完成心愿，不然我就白牺牲了——”
说真的，在看这期节目之前，小编对于沈梦辰并没啥感觉，但那一刻却连着说了三个“牺牲”，这么2的人是怎么能够在娱乐圈生存下来的?不是说贵圈竞争很残酷吗?
是的，小编认为沈梦辰被逐出部队，就是因为太2了!
因为对沈梦辰这个人的品性不了解，所有这里就不考虑其行为是否出于作秀目的，下面仅仅以其单纯只想帮佟丽娅留在飞行中队来分析其做法，就会发现正常人做不出这种事：
1.为了帮佟丽娅，就可以坑孙杨?
看节目就会知道孙杨自始至终不同意故意输掉比赛的计划，但是沈梦辰一意孤行，在比赛中硬是死死拖住孙杨，不让其赢得比赛。即使这不是在比赛，甚至不是在部队，就是在平常生活中，谁也都没有道理为了帮朋友，而把自己的意志强加给别人，而且还是有利益冲突的队友!要知道，根据4人之前的成绩排名，如果孙杨真的如她所愿输掉了比赛，最后被淘汰很可能就是孙杨，而不是沈梦辰她自己。
为了达到自己“帮助别人”的目的，做出损害他人利益的事情，这不叫“好心做坏事”，是自私!
2.玩点花样，就可以留住佟丽娅?
在比赛中故意输给对手，不仅是对对手的不尊重，也是对比赛发起者的不尊重。且不说佟丽娅会不会因此有负罪感，也不说佟丽娅本身综合条件是否能支持她走到最后，在部队这样一个“以服从为天职”的地方，人得有多聪明或者多2才能自认为可以一己之力干扰部队选拔机制?真的当那些教官、队长xia吗?
退一万步讲，沈梦辰不是真正的*人，这只是在录一档节目。可是，这里是部队!企图“以私情破坏原则”，又想让部队在全国观众心目中留下什么样的形象呢?
但节目中两位年纪大点的嘉宾——*和张蓝心，看待问题显然更加通透。在其他嘉宾都在说“没事，没事”的时候，这两位早早的看出“出大事了”。
先看*：
在听完处罚决定，大家全体蒙圈的时候，*首先提出来先了解事情发展经过。听完之后，*并没有像别人那样七嘴八舌的安慰沈梦辰，因为她不仅了解到事情的严重性也不认可沈的做法，而且很明显的，沈完全没有意识到自己错在哪里，一直再说“每个人观点、立场不同”。
然而，在听到佟丽娅说自己要陪沈梦辰一起走的时候，*很快出来劝阻，既平复了佟丽娅的心情，又巧妙的化解了佟丽娅的负罪感。
再说张蓝心，再听完事情经过后同样非常冷静。在劝阻佟丽娅离队时，她第一个站出来，而且说的第一句话就是：
“我们四个人都想登上飞机”，还非常真诚的举了李锐的例子，言外之意也就是：沈梦辰，你也太作了，为什么要来这么一出，白白浪费这么好的机会?
李莎旻子，年7月27日出生于湖南省长沙市，中国内地女主持人，毕业于武汉大学新闻传播学院播音主持专业。
年8月，李莎旻子因与高中母校长沙市雅礼中学的一组合影《雅礼，今天我要嫁给你了》而走红网络，被网友称作“雅礼女神”。[1]年9月，参加江苏卫视《一站到底》节目，[2]后接替郭晓敏代班主持《一站到底》。年，担任中央电视台《开门大吉》第二现场主持、湖南卫视《新闻大求真》外景主持。[3]年10月，主持芒果TV大型益智答题类栏目《百万秒问答》。[4]年，在《我是歌手第四季》中担任徐佳莹的“芒果经纪人”[5]，主持《超级女声》[6]，以旁听生身份参加湖南卫视《一年级·毕业季》。[7]年7月27日，正式发布个人原创单曲《小虾》。[8]
但这妹纸一度从我们的视野消失，也不经常出现在湖南卫视了。网上一直传她被封杀是因为在录制街怒视骂娄艺潇，然后被台里封杀了。但她本人也已经下场辟谣了，希望大家不要造谣。